Reha & Präventions-Kurs

Reha

Mit uns gesund trainieren!

Rehabilitationssport ist ein geschlossener, gesundheitsorientierter Kurs, geleitet durch ein(e) lizenzierte(n) Rehatrainer(in). 

Zum Kursplan

Dieser Kurs ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation und dient der Wiedergewinnung und Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie der sozialen und psychischen Stabilisierung. Reha-Sport-Voraussetzung ist eine ärztliche Verordnung!

Präventionskurs

Lizenzierte Trainer(innen) leiten krankenkassengeförderte Präventionskurse mit den Schwerpunkten Bewegung und Stressbewältigung wie Autogenes Training, Yoga oder Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson.