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Rückengesundheit, Schmerzbewältigung, praktische Übungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und Rückenschmerzchronifizierungen Tipps für eine dauerhafte Rückengesundheit in Beruf und Alltag Hausübungen...

Der Abnehm-Kurs, für ein Leben mit Ihrem Traumgewicht. Schnelle Anmeldung unter „Kontakt“. Begrenzte Teilnehmeranzahl. Montag: 16-17 Uhr und 17 bis...

 beansprucht das Herz- und Kreislaufsystem, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe. Wer...

Pilates, ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, wobei hauptsächlich die Muskulatur des Rumpfes (Bauch, unterer Rücken, Beckenboden) gestärkt wird. Ausgehend von...